Heilung ist kein Kampf - sie ist ein erinnern daran, dass selbst verbrannte Flügel wieder fliegen können....

(Phönix aus der Asche)

PhönixZeit  steht für Phasen des Umbruchs, der Erschöpfung oder inneren Neuorientierung - Zeiten, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht klar ist. In diesen Übergängen braucht es Raum für Innehalten, Sortieren und bewusste Ausrichtung. PhönixZeit schafft einen Raum, in dem Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Gespräche auf psychotherapeutischer oder hypnosetherapeutischer Grundlage helfen zu verstehen und neue Wege aufzuzeigen. Entspannung hilft innerlich leiser zu werden und Klarheit zu finden und Körperarbeit hilft, Veränderungen zu spüren und zu stabilisieren. So entsteht ein Prozess der Neuorientierung, Selbstregulation und bewussten Entwicklung.

Mein Name

ist Susanne Willkomm.

Ich bin amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin ( Erlaubnis zur berufsmässigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung nach §1 Abs. 1 des Heilpraktikergesetzes) für Naturheilkunde und Psychotherapie, sowie examinierte Krankenschwester.

Auf dieser Seite finden sie Informationen zu meinem Therapieangebot und Krankheitsbildern mit denen ich mich beschäftige.

Hierbei ist wichtig zu erwähnen, dass sich in keinem Bereich dieser Homepage Heilversprechen befinden!

Aus organisatorischen Gründen kann ich meist keine Anrufe entgegen nehmen. Bitte teilen Sie mir per Email oder Whatsapp Ihre Rückrufnummer und mögliche Rückrufzeiten mit. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurück. Stöbern Sie gerne im Whatsapp Katalog nach passenden Gruppenangeboten oder Coaching-Audiodateien.

Hansefitmitglieder bekommen 12,- Euro Rabatt bei einem kurzen Checkin in Lamspringe oder Gronau/L.

Heilkundepraxis-Phönix

Susanne Willkomm

Hauptstraße 1

31195 Lamspringe

Gruppenangebote & Hypnose-Einzeltherapien  finden in den Räumen von

Meine Yogazeit

Ladestr. 3

in 31028 Gronau/Leine statt.

Sollten Sie Praxisräume/Gruppenräume im Raum Bad Salzdetfurth zu vermieten haben (1-2 Räume), kontaktieren Sie mich gerne.

In meinen Hypnosen und Hypnose-Audios verbinde ich hypnosetherapeutische Methoden mit bewährten psychotherapeutischen Ansätzen, wie der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), der systemischen Therapie und dem NLP. Diese Kombination ermöglicht eine ganzheitliche und zugleich strukturierte Begleitung.

Jede Hypnose wird sorgfältig und mit grosser Achtsamkeit vorbereitet. In Einzelsitzungen erfolgt eine individuelle Anpassung auf Grundlage einer ausführlichen Anamnese, so dass persönliche Themen, Ziele und Bedürfnisse individuell berücksichtigt werden.

Ein sicherer, wertschätzender Rahmen und ein vertrauensvoller Umgang stehen dabei stets im Mittelpunkt.

Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf entspannungsorientierter psychologischer Beratung. In leichter Hypnose wird der präfrontale Kontrollmodus leiser, innere Bilder werden lebendiger, Ressourcen und Lösungen zugänglicher. In einem Zustand von fokussierter Aufmerksamkeit lassen sich Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen oft klarer ordnen und innere Anspannung darf nachlassen. Veränderung braucht Sicherheit, nicht Anstrengung. Lösungen fühlen sich durch die Erarbeitung in Hypnose stimmiger an, weil sie von Ihnen selbst kommen.

Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie unterstützen dabei, hilfreiche und hinderliche Denk- und Bewertungsmuster bewusster wahrzunehmen. Systemische Perspektiven erweitern den Blick auf innere und äussere Zusammenhänge, Beziehungen und Rollen. Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (ab April 2026) richtet den Fokus auf Ressourcen, Ausnahmen und kleine realistische Schritte, statt Probleme zu vertiefen. So können Sie Orientierung, Entlastung und einen stimmigen Umgang, sowie Lösungen für Ihre aktuelle Lebenssituation finden.

Ab Frühjahr 2026 können Sie psychologische Beratung auch in Bewegung erleben - bei einem entspannten Spaziergang durch Wald und Wiesen. Die Gespräche finden in ruhiger Atmosphäre in der Natur statt und verbinden professionelle Begleitung mit der wohltuenden Wirkung von Bewegung und frischer Luft.

Wer möchte, kann den Beratungsprozess über den Körper vertiefen. Psychische Belastungen zeigen sich nicht nur im Denken und Fühlen, sondern immer auch im Körper. Stress, innere Unruhe oder emotionale Anspannung äussern sich häufig durch veränderte Körperhaltungen, erhöhte Muskelanspannung oder eine flache Atmung. In der  Yogatherapie (Psyche) wird dieser Zusammenhang gezielt genutzt. Über achtsame Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und gezielte Affirmationen wird das Nervensystem angesprochen und reguliert. Bestimmte Asanas können Sicherheit, Stabilität, innere Stärke, Selbstbewusstsein und neue Perspektiven vermitteln. Diese körperlichen Reize wirken gezielt auf die Psyche- auf emotionale Zustände und das innere Erleben. Körper und Psyche stehen in engem Zusammenhang- über den Körper lassen sich stärkende innere Zustände besser verankern als über Worte allein. Dies führt zu mehr innerer Klarheit, innerer Kraft und Stärke, sowie ein gefühltes neues Ich. Die körperorientierte Arbeit ist eine freiwillige Ergänzung zur Beratung.

Veranstaltungen & Workshops 2026

Schreiben Sie mich gerne an, wenn Sie Interesse an dem Yogawalking-Kurs  in Lamspringe haben. Ich werde Sie dann in die Whatsapp Liste eintragen. Sobald der Kurs im März/April startet, stimmen wir gemeinsam über den Tag (am Wochenende) und Uhrzeit ab, damit möglichst Viele am Kurs teilnehmen können.

Wenn Sie am Progressiven Muskelentspannungskurs  (findet am 01.03.,08.03.,15.03.,22.03.2026 von 17-18 Uhr statt) oder eine der Gruppenangebote buchen möchten (mind. 8 Personen) schreiben Sie mich gerne an. NOCH 2 FREIE PLÄTZE!!!

Yogatherapeutische Themen: (Yogatherapie-Kurs buchbar ab 6 Personen)

• Yogatherapie Emotionales Essverhalten
• Yogatherapie Schmerzen & Fibromyalgie
• Yogatherapie Burnout - Prävention
• Yogatherapie bei Angststörungen
• Yogatherapie bei Zwangserkrankungen
• Yogatherapie bei depressiven Symptomen
• Yogatherapie Selbstwert & Emotionale Balance
• Yogatherapie Atemtherapie
• Yogatherapie Wahrnehmung des Körperschemas

Alle Workshops beinhalten neben yogatherapeutischen Elementen, Tools aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Hypnosetherapie & Meditation, sowie aus der Akupressur & EFT.

Da sich Körper, Seele & Geist gegenseitig beeinflussen, kann in der Yogatherapie über den Körper Einfluss auf die Psyche und umgekehrt von der Psyche auf den Körper genommen werden. Um nach dem Workshop einen nachhaltigen Effekt zu haben, werden im Workshop zusätzlich psychotherapeutische Elemente mit eingeflochten. Die Termine des Yogatherapie-Kurses können einzeln wahrgenommen werden, je nachdem welches Thema Sie anspricht. Damit der Kurs stattfinden kann, müssen mind. 6 TeilnehmerInnen angemeldet sein.

Einzeltherapien