Praxis für Frauennaturheilkunde & Psychotherapie
Herzlich Willkomm(en) in der Heilkundepraxis-Phönix

Heilung ist kein Kampf - sie ist ein erinnern daran, dass selbst verbrannte Flügel wieder fliegen können....
(Phönix aus der Asche)
Mein Name
ist Susanne Willkomm.
Ich bin amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin und examinierte Krankenschwester. Ich schaue mit dem schulmedizinischen und dem naturheilkundlichen Blick auf Ihre Beschwerden, um das bestmögliche Therapieergebnis für Sie zu ermöglichen.
Für mich
ist die ganzheitliche Behandlung von
Körper, Geist und Seele
ein besonderer Schwerpunkt. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, habe ich die Erlaubnis zur berufsmässigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung nach §1 Abs. 1 des Heilpraktikergesetzes nach amtsärztlicher Überprüfung und fundierten Weiterbildungen in
Naturheilkunde und Psychotherapie
erteilt bekommen.
Mein Ziel
ist es, Ihnen zu helfen, Ihre eigene Wohlfühlversion zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die Kraft wieder zu finden, die in jedem von uns steckt. Ich freue mich darauf, diesen Weg mit meinen Patientinnen gemeinsam zu gehen und sie auf Ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und seelischem Frieden zu unterstützen.
Auf dieser Seite finden sie Informationen zu meinem Therapieangebot und Krankheitsbildern mit denen ich mich beschäftige.
Hierbei ist wichtig zu erwähnen, dass sich in keinem Bereich dieser Homepage Heilversprechen befinden!
!!! NEWS !!!
Meine Praxis wechselt im September/Oktober Ihren Standort.
Bis ich neue Praxisräume gefunden habe, sind nur Hausbesuche (Termine ab dem 18.08.2025 unter info@heilkundepraxis-phoenix.de) möglich.
Yin Yoga, Progressive Muskelentspannung, sowie Gruppenhypnosen (Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Entspannung) sind derzeit nur als Firmenangebot (Mitarbeiter - Gesundheitspräventionsangebote) möglich, sofern Sie über entsprechende Räumlichkeiten verfügen.
Hansefitmitglieder bekommen 12,- Euro Rabatt.
Schreiben Sie mich gerne an, wenn Sie Praxisräumlichkeiten im Raum Lamspringe/Bad Salzdetfurth zu vermieten haben! Gerne mit Gruppenraum für Yogatherapie.
Die vorläufige Praxisanschrift
(nur Büro/Post) lautet:
Hauptstraße 1
31195 Lamspringe
Frauennaturheilkunde
Diagnostik und Therapie von hormonellen Dysbalancen, Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch, Stressbelastung, Erschöpfung, Burnout, Schlafstörungen, uvm. Vorab findet ein 1-2 stündiges Anamnesegespräch inklusive körperlicher Untersuchung statt. Bitte bringen Sie zum Ersttermin Kopien von Vorgefunden, Laboruntersuchungen (insbes. Schilddrüsenwerte, Leberwerte) und Ihrem Medikamentenplan (auch Nahrungsergänzungsmittel) mit. Sollten wichtige Vorbefunde fehlen, ist es möglich, dass ich Sie zunächst zu einer fachärztlichen Abklärung schicke, da ich keine gynäkologischen Untersuchungen durchführe. Bei mir in der Praxis können wir Hormonspeichelttests (Sexualhormone & Cortisol & Melantonin), sowie Stuhl,- Urinanalysen durchführen.
Je nach Verdachtsdiagnose besprechen wir welche Laboranalysen sinnvoll sind. Anhand Ihrer Symptome und den Befunden erstelle ich Ihnen dann zum 2. Termin einen Therapieplan. Kontrolluntersuchungen sind i.d.R dann in 3-4 Monaten vorgesehen. Sie können im Erstgespräch angeben, ob Sie lieber homöopathisch oder phytotherapeutisch behandelt werden möchten. Auch die Substitution von Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren ist möglich. Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel werden von mir nur bei einem nachgewiesenem Mangel bzw nach Laborbefund verordnet!
Generell bitte ich Sie, Nahrungsergänzungsmittel mit Bedacht und unter Prüfung der Qualität,Herkunft und Dosierung, sowie möglicher Wechselwirkungen mit anderen eingenommenen Mitteln einzunehmen. Auch pflanzliche Mittel können überdosiert werden und zu Wechselwirkungen führen, die Leber belasten oder Gegenanzeigen haben! Bitte nehmen Sie solche Mittel nicht länger wie 3 Monate ein und lassen Sie ggf Laborwerte kontrollieren!
Yoga ist der Zustand, in dem die Gedanken zur Ruhe kommen (Patanjali)
Für Gruppenanfragen können folgende Angebote gebucht werden:
- Yogawalking
- Yin Yoga
- Yogatherapie Psyche
- Progressive Muskelentspannung
- Gruppenhypnosen (Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Entspannung)
Gerne komme ich auch zu Ihnen in die Firma/Betrieb/Schule.
Yogatherapie Psyche
So wie es auch in der heutigen Verhaltenstherapie genutzt wird, haben die Yogis des Altertums schon erkannt, dass unsere Gedanken unsere Gefühle und somit unser Verhalten bestimmen. Wir sehen die Welt durch unsere eigene subjektive und durch Erfahrungen geprägte Brille. Diese Filter sind jedoch beeinflussbar und so kann innerer Frieden erreicht werden. Verändere deine Gedanken - und du veränderst deine Welt!
In der Yogatherapie wird dazu mit Meditation, mit Atemübungen (Pranayama), mit positiven Affirmationen und natürlich mit Körperübungen (Asanas) gearbeitet. Yogatherapie wirkt ebenso auf unsere Hormondrüsen, so dass selbst Stresshormone oder Sexualhormone positiv beeinflusst werden können. Yogatherapie kann bei folgenden Erkrankungen unterstützen: leichte-mittelschwere Depressionen, Angstzustände, hormonell bedingte Krankheiten, Stressfolgen/Burnout, Bluthochdruck, Migräne, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Krankheiten des Bewegungsapparates und Verdauungsproblemen. Yogatherapie hilft bei der Emotionsregulation und um dysfunktionale Stimmungs,- und Gedankenmuster zu erkennen und zu regulieren. Yogatherapie ist ein Weg zu dir selbst.... ein Ruhig-werden - Wahrnehmen - Spüren - Reflektieren - Akzeptieren und eine Neuausrichtung....
Yin Yoga Therapie
Yin Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.In der Yin Yoga Therapie werden die Asanas 3- 5 min in einer entspannten meist sitzenden oder liegenden Körperhaltung - abgepolstert mit Bolstern, Kissen, Decken oder Blöcken - gehalten, um fasziale Verklebungen, Verspannungen oder emotionale Blockaden zu lösen. Es geht beim Yin Yoga nicht darum perfekt in die Asana zu kommen, sondern darum seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu akzeptieren und den ("Affen") -Geist zu beruhigen, um so zu innerer Freiheit zu gelangen.Yin Yoga beruhigt das vegetative Nervensystem, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und kann bei Rückenschmerzen, Schmerzen im Schulter,-Nackenbereich oder Hüfte -und Kniebereich schmerzlindernd wirken. Yin Yoga kann auch bei Burnout, leichten Depressionen, Angst -und Panikstörungen, Störungen der Hormondrüsen und innerer Organe hilfreich sein. Auch beim Fibromyalgiesyndrom kann eine besonders sanfte Yin Yoga Praxis hilfreich sein.
Hypnosetherapie
Viele kennen Hypnose hauptsächlich als Mittel zur Gewichtsreduktion oder Raucherentwöhnung, bei der mit Suggestionen gearbeitet wird. Suggestionen sind gezielte Aufforderungen an das Unterbewusstsein, um gewünschte Veränderungen im Denken, Fühlen oder Verhalten zu bewirken.Bei tief sitzenden Gewohnheiten, die einst einen bestimmten Zweck erfüllten, emotional verankerten Mustern oder bei Traumata kommt diese Form der Hypnose jedoch an ihre Grenzen. Ich nutze daher zusätzlich die Hypnoanalyse bzw die Regressionshypnose, welche die Ursachen psychischer oder emotionaler Probleme aufdeckt und bearbeitet, damit sich das gewünschte Verhalten und Erleben im Hier und Jetzt verändern kann.
Sie können sich die Hypnosetherapie wie eine psychotherapeutische Sitzung, nur im Liegen und in völliger Entspannung, vorstellen, da Sie mit mir während der Hypnose kommunizieren werden. Im Gegensatz zur Suggestionshypnose sucht die Hypnoanalyse nach dem WARUM: Warum rauche ich überhaupt? Warum esse ich aus emotionalen Gründen? Warum habe ich Angst oder ..... ?
Oft liegen die Wurzeln solcher Muster in unverarbeiteten Kindheitserfahrungen oder inneren Konflikten, die ins Unterbewusstsein verdrängt wurden und uns so unbemerkt steuern. Zeigt also eine Suggestionshypnose (ein reines einsprechen von gewünschtem Verhalten) keine Wirkung - ist das Unterbewusstsein also durch traumatische Ereignisse belegt- wird es Zeit mit der Regressionshypnose in die Vergangenheit zu reisen. Aber keine Sorge- das tun wir nur, wenn wir Sie vorab ausreichend stabilisiert haben und innerlich bereit dazu sind.
Zusätzlich können Sie bei Angststörungen oder leichten - mittelschweren Depressionen oder bei Burnout von der Hypnosetherapie profitieren. Gerne können wir uns auch auf die Suche nach Ihrem inneren Kind machen oder Ressourcen suchen, die Sie benötigen, um ein aktuelles Problem zu lösen.
Bei Hypnosen zur Gewichtsreduktion oder Raucherentwöhnung sind meist mehrere Sitzungen und ggf Booster-Sitzungen nötig, da es sich meist um sehr eingefahrene Muster handelt. Kehren diese immer wieder, sollte an eine Regressionshypnose gedacht werden, um diese Ursache endgültig zu lösen.
Für die Booster- Sitzungen können Sie auch aufgenommene Tonaufnahmen Ihrer eigenen, individuellen Sitzungen mit nach Hause nehmen, um diese selbständig durchzuführen. Dies erhöht den Erfolg immens. Sie können sich Ihre neuen Verhaltensweisen wie einen Trampelpfad vorstellen, den wir in der Hypnose freilegen und der immer wieder gegangen werden muss, bis er zu Ihrer neuen festgefahrenen Autobahn geworden ist -Ihrem neuen Verhaltensmuster -Ihrem neuen Ich!
Ernährungspsychologie
In der Ernährungspsychologischen Beratung & Therapie schauen wir uns nicht nur an WAS sie essen, sondern vor allem WARUM Ihr Essverhalten dysfunktional ist und mit welchen Faktoren, wie z.B. Stress, negative Glaubenssätze oder Emotionen verbunden ist. Wie gesunde Ernährung funktioniert, wissen die Meisten, aber oft scheitert es an der Umsetzung, da eingefahrene oder konditionierte Verhaltensmuster immer wieder durchbrechen. Vorab schliessen wir diagnostisch eine klinische Essstörung aus und erheben eine Anamnese, um die Ursache Ihres gestörten Essverhaltens herauszufinden. Um das Essverhalten nachhaltig zu verändern, nutze ich verschiedene Tools aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der psychologisch-systemischen Beratung, der Yogatherapie und der Hypnosetherapie. Zusätzlich schauen wir anhand von Laboranalysen, ob es körperliche Ursachen für Ihr aus dem Gleichgewicht geratenes Essverhalten gibt. Diäten oder die Abnehmspritze sind keine Dauerlösung um Übergewicht in den Griff zu bekommen. Neuste Studien haben sogar ergeben, dass das Gewicht beim Absetzen der Abnehmspritze wieder steigt. Zudem gibt es noch keine Langzeiterfahrungen über die Nebenwirkungen der Abnehmspritzen. Langfristig kann daher nur eine Ursachenbehebung des gestörten Essverhaltens sinnvoll sein.
Zusätzlich zur Hypnosetherapie biete ich Psychologische Beratung, Systemische Therapie und Kognitive Verhaltenstherapie an.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch besprechen wir gemeinsam, welche Therapieform für Sie am geeignetsten ist. Bei schweren psychischen Krankheitsbildern wenden Sie sich bitte vorab an einen Psychologen oder Psychiater. Gegebenenfalls kann dann - nach Rücksprache- eine begleitende Therapie durch mich stattfinden.
Bei allen von mir angewandten Therapien wäge ich vorab in einem Anamnesegespräch die Indikationen und Kontraindikationen , sowie mögliche Wechselwirkungen ab. Auch ist eine körperliche Untersuchung vorgesehen. Planen Sie deshalb für ein Ersttermin 1-2 Stunden ein und bringen Sie vorhandene Vorbefunde, Laborbefunde und Ihre Medikamentenliste (auch Nahrungsergänzungsmittel) und ggf Ihren Allergiepass in Kopie mit.
Bitte kontaktieren Sie mich für eine Terminabsprache per Email, so dass ich Ihnen vorab Unterlagen zum Ausfüllen zusenden kann. Wenn Sie ein Telefonat wünschen, teilen Sie mir in der Email bitte Ihre Rückrufnummer, sowie mögliche Rückrufzeiten mit. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurück melden.
Email:
info@heilkundepraxis-phoenix.de
Gutscheine zum Verschenken
Frauennaturheilkunde
Ernährungspsychologische Beratung & Therapie
Fitnessberatung inkl. Körperanalysemessung
Hypnosetherapie
Psychologische Beratung
Kognitive Verhaltenstherapie
Preise siehe Preisliste, Laborleistungen werden direkt mit den Laboren abgerechnet und können daher nicht als Gutscheine genutzt werden
Meine Qualifikationen

- amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin
- examinierte Krankenschwester
- geprüfte Gesundheitsberaterin VUH
- Ernährungspsychologische
Therapeutin
(Hochschule Döpfer)
- Yogalehrerin
(Hatha, Yin, Kinderyoga)
- Yogatherapeutin
(Psyche)
- Psychologische-systemische Beraterin
- NTB Übungsleiterin (Gymnastik-Rhythmus-Tanz)
- Fitnesstrainerin A Lizenz
- Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Hypnosetherapie bei Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden
- Hypnosetherapie bei Burnout und Depressionen
- Hypnosetherapie bei Ängsten und Phobien
- Hypnosetherapie Inneres Kind und Ressourcen
- Hypnosetherapie bei Gewichtsabnahme und Raucherentwöhnung
- amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin
- examinierte Krankenschwester
- geprüfte Gesundheitsberaterin VUH
- Ernährungspsychologische
Therapeutin
(Hochschule Döpfer)
- Yogalehrerin
(Hatha, Yin, Kinderyoga)
- Yogatherapeutin
(Psyche)
- Psychologische-systemische Beraterin
- NTB Übungsleiterin (Gymnastik-Rhythmus-Tanz)
- Fitnesstrainerin A Lizenz
- Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Hypnosetherapie bei Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden
- Hypnosetherapie bei Burnout und Depressionen
- Hypnosetherapie bei Ängsten und Phobien
- Hypnosetherapie Inneres Kind und Ressourcen
- Hypnosetherapie bei Gewichtsabnahme und Raucherentwöhnung

Behandlungsschwerpunkte
• Wechseljahresbeschwerden
• Kinderwunsch
• Zyklusstörungen
• Dysmenorrhoe
• Hormonelle Dysbalancen
• PMS/PMDS
• PCOS
• Endometriose
• Myome und Zysten
• Blasenentzündungen
• Post Pill Syndrom, Pillenausleitung
• Schlechter PAP Abstrich
• Vaginalflora Check
• Akne
- Stressbelastung/Burnout/Nebennierenschwäche
- Schlafstörungen
- leichte-mittelschwere Depressionen
- Angststörungen
- Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion
- muskuläre Verspannungen/Schmerzen
- Hormonspeicheltests
Therapien

- Frauennaturheilkunde
- Ernährungspsychologie
- Phytotherapie
- Homöopathie
- Hypnosetherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Psychologisch-systemische Beratung
- Yogawalking
- Yogatherapie Psyche
- Yin Yoga
- Labordiagnostik : Hormonspeicheltests ( Sexualhormone, Cortisol,Melantonin), Urindiagnostik, Stuhldiagnostik (Darmdysbiosen,Leaky Gut)
- Frauennaturheilkunde
- Ernährungspsychologie
- Phytotherapie
- Homöopathie
- Hypnosetherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Psychologisch-systemische Beratung
- Yogawalking
- Yogatherapie Psyche
- Yin Yoga
- Labordiagnostik : Hormonspeicheltests ( Sexualhormone, Cortisol,Melantonin), Urindiagnostik, Stuhldiagnostik (Darmdysbiosen,Leaky Gut)
Nicht jede Heilung ist laut. Manchmal geschieht sie leise - inmitten der Glut, wo der Phönix sich formt...
Warum ist in meinem Logo der Phönix als Symbol verwendet?

Durch die Herausforderungen, die die Corona-Pandemie mit sich brachte, musste ich mein gerade erst eröffnetes Personaltraining-Studio wieder schließen. Diese Zeit war für mich eine große Prüfung, doch aus dieser Asche bin ich als Heilpraktikerin wieder auferstanden und so wurde aus Sissis´Gym die Heilkundepraxis-Phönix. Denn viele meiner Kundinnen wollten nicht nur fit werden, sondern hatten zusätzlich gesundheitliche Probleme, auf die ich besser eingehen wollte. So nutzte ich die Corona-Zwangspause, um mich weiterzubilden.
Die Erfahrung, die ich gemacht habe, hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, in schwierigen Zeiten nicht aufzugeben und das beste aus der Situation zu machen. So kann aus etwas (scheinbar) Schlechtem, etwas viel Wundervolleres entstehen...
Dieses Gefühl der Wiedergeburt und des Neuanfangs - so wie der Phönix aus der Asche wieder empor steigt - ist etwas, das ich an meine Patientinnen weitergeben möchte.